激勵啟發-時間管理有感
李滄洲
8∼
10 分鐘
各位曾經半途而癈的嗎?或者一天工作下來心煩意亂?
每個人或多或少都會做時間上的運用，都希望做的事能持之以恒，堅持下去，但是很容易一日補魚三天晒網，時間再拉長，最後結局放棄比較多，可能就是時間管理出問題。
接下來就介紹幾點和各位分間時間管理的要點：
1、寫下來：
大部份的人在時間管理上只著重在腦袋中記住事情就可以，很有自信，何時要作什麼，等一下要處理的事都很有自信不過，個人覺得人腦的記憶不太可信的，況且我們的腦是要來發揮創意，不是用來做很多鎖事的，寫下來就可以讓我們不必浪費太多的腦力去記雜事了，只要一張紙，一枝筆就可以了。
2、寫下來也未必照表操課：
的確人不是機器，不一定可以百分百照紙上的計劃去執行，但至少還是有些好處：
(1)生活有記錄：其實我們每個星期做的事情都差不多，每個星期都有例行事務，記下來，可以核對上星期的事情作為書面記錄。記得有次我忘了打卡，也就是說按規定沒有全勤會被扣錢，但是因為有書面記錄可以向老闆證明自己當天是有來工作的，於是賺到
2000元的全勤。
(2)在工作之前可以有安定感：其實之前老是在上班之前，就會感到緊張，因為每天都要和老闆朝夕相處，躲都躲不掉，要做的雜事一堆，有打字、打電話、接電話、接小孩、打試題、電訪、電招的行政作業、內部研討，很容易手忙腳亂，好多事情要做，真的是心驚膽顫，很不想上班了，但為了搞定工作，還是想出寫每日計劃，之後只要忘了，就看一下每日計劃就沒問題了，就這樣也作了一年。
3、如何作計劃呢？
(1)人體是有節奏的：其實要計劃時間最重要的還是要把人體在何時作什麼考慮進去，研究顯示白天留給創意，下午留給體力是最好，也就是白天要作創意性工作，下午則作體力性的工作。
(2)晚上的計劃：松下幸之助說過要看一個人的成就就看怹晚上作了什麼事，能善用晚上 7 點到 10 點的人未來的成就比一般人高出 2 倍。
4、安排好的開始：
在一天的工作流程一開始，最好就安排自己擅長的工作，一旦有好的開始，就成功了一半，若開始就是挫折，一天就有可能在難過中度過。
5、一天作一小時的成功體驗：
人生由失敗和成功串起來，大部分人很容易記住失敗，但忘了自己有很多強項，而不妨從今天起，一天內作你擅長的事，安排出時間來體驗成功不是很好嗎？這樣子我們可以加注更多積極力和自信，又可以加強本領。
6、通勤時間：
我們在通勤時可以利用的時間很寶貝可不要浪費，可以在開車時聽有聲書或者在騎車時練口條、練演講、簡報，這些不要浪費了。
總結：若今天的演講能對聽者有些幫助，我就覺得很值得了，祝福各位在時間的運用上更加有效率，也同時增加更多的正面能量。
